1) stačí vziať telefón a zavolať, aké jednoduché …

2) poviete, čo vás trápi a o aký druh masáže máte záujem (bolesť chrbta, nôh atď.)

3) nájdeme spolu vhodný termín a čas vybranej masáže…

Pred masážou sa vás masér spýta na váš zdravotný stav. Neberte to, prosím, ako nepríjemné vŕtanie sa vo vašom súkromí, alebo že masérovi do takých vecí nič nie je. Zákazníkov sa pýtame, pretože masáž nie je len príjemná procedúra pre vaše svaly, ale má vplyv aj na celý váš vnútorný organizmus. Telo začína pracovať, zrýchľuje sa krvný obeh, dochádza k uvoľneniu škodlivých látok a kyseliny mliečnej zo svalov, môže sa zmeniť krvný tlak a pod. A čo je najdôležitejšie, všetky infekcie sa človeku samozrejme po tele šíria krvným obehom. Preto existujú kontraindikácie masáže.

- po nadmernej fyzickej námahe

- po výdatnom jedle (1,5 hod)

- nádorové ochorenia, horúčkovité a infekčné ochorenia

- požitie alkoholu a drog

- lymfatické uzliny, nervové kmene a veľké cievy - jamky podpazušné, podlakťové, podkolenné, slabinová oblasť

- hrany alebo tŕne kostí - predovšetkým lopatka, chrbticové stavce a hrany predkolenia

- pohlavné orgány

- vysoký, nízky či kolísavý tlak

- kŕčové žily, materské znamienka, bradavičnaté útvary, kožné poranenia, čerstvé ranky, pooperačné rany